毎日を元気に過ごしたいために～風邪やインフルエンザ予防～


lessonで学ぶこと

①風邪やインフルエンザなどの感染症について

②精油を利用した予防や改善

③精油の化学：酸化物類

④精油を学ぶ
○ユーカリ・ラディアタ
○ラヴェンツァラ
○ローズマリー・シネオール
○ローレル
○ブラックスプルース

⑤実習・・・風邪予防＆改善のためのジェル

これからの季節は冬に向けての準備期間
夏の疲れが出やすい時期は、出来るだけ身体を冷やさないようにお気おつけて。

体調が悪くならないように、
①環境を整え

②ウイルスを寄せ付けず

③微生物ボ繁殖を抑え

④辛い症状を改善し

⑤免疫力をUPする

精油を大いに活用して下さい。